Musculation - Circuit training 

LADY-FIT-ZEN se spécialise dans les programmes de remise en forme individuels et en groupe au féminin. Ils correspondent donc parfaitement aux particularités du corps féminin. Nos coachs spécialisés mettront sur pied un programme de remise en forme adapté à vos objectifs. Que vous soyez une débutante  ou une sportive accomplie, nos coachs créeront pour vous le programme idéal.

                                             Cardio training

Venez vous entrainer sur des machines modernes, designs, comprenant de multiples programmes qui vous apporteront efficacité et variété

dans un cadre agréable.

Vous trouverez à votre dispositions des tapis de course, vélos, cardio wave, elliptiques, rameurs et vous profiterez bien sur des conseils avisés de nos coachs diplomés.

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